要降低俄罗斯VPS服务器的延迟，可以考虑以下几个方面：
1.选择就近的数据中心：尽量选择距离用户所在地区较近的数据中心，可以减少网络传输的延迟。在选择VPS提供商时，可以查看其数据中心的位置，并选择离用户最近的一个。
2.优化网络设置：在VPS服务器上进行网络设置的优化，可以减少延迟。例如，使用高速网络连接，使用优化的网络协议，调整MTU值等。
3.使用CDN加速：使用CDN（内容分发网络）可以将网站的静态资源缓存到离用户较近的服务器上，从而减少网络延迟。可以选择使用CDN服务来加速网站的访问。
4.合理配置服务器：合理配置VPS服务器的硬件和软件资源，确保服务器的性能达到最佳状态。例如，选择适合当前需求的CPU、内存和存储容量，并进行优化的操作系统和应用程序配置。
5.使用优化的网络协议和技术：使用优化的网络协议和技术，如TCP BBR、QUIC等，可以加快网络传输速度，减少延迟。
6.定期进行网络优化和监控：定期进行网络优化和监控，检查网络连接的质量和延迟情况，及时发现并解决网络问题，保持服务器的良好性能。
总的来说，降低俄罗斯VPS服务器的延迟是一个综合性的问题，需要从多个方面进行优化和调整。根据具体情况选择合适的方法，可以有效地减少延迟，提高服务器的性能。