在Java中，"=="和"equals"都是用于比较对象的方法，但它们的比较方式和用途有所不同。
"==“操作符用于比较两个对象的引用是否相等。换句话说，它比较的是对象的内存地址是否相同。当两个对象的引用指向同一个内存地址时，”=="操作符返回true，否则返回false。
而"equals"方法用于比较两个对象的内容是否相等。它是一个可以被重写的方法，在Object类中的默认实现是与"=="操作符的行为相同，即比较对象的内存地址。但是，通常我们会根据自定义的逻辑重写"equals"方法，比较对象的属性值是否相等。
例如，假设有一个名为Person的类，其中包含一个属性name。使用"=="操作符比较两个Person对象时，它们的引用地址必须相同才会返回true。而如果我们重写了Person类的equals方法，使用该方法比较两个Person对象时，只要它们的name属性相等，即可返回true。
总结起来，"=="用于比较对象的引用地址，而"equals"用于比较对象的内容。在实际开发中，我们通常会根据具体需求选择使用哪种方式进行比较。