1. 加载驱动程序：使用Class.forName()方法加载JDBC驱动程序。
2. 建立连接：使用DriverManager.getConnection()方法建立与数据库的连接。
3. 创建SQL语句：创建要执行的SQL语句，可以是查询、插入、更新或删除等。
4. 执行SQL语句：使用Statement或PreparedStatement对象执行SQL语句，可以通过executeQuery()方法执行查询操作，executeUpdate()方法执行插入、更新或删除操作。
5. 处理结果：根据SQL语句的不同，处理执行结果，可以通过ResultSet对象获取查询结果，或者查看执行后的影响行数。最后关闭连接，释放资源。