Java 中的 List 接口有两种常见的实现类：ArrayList 和 LinkedList。
ArrayList 内部使用数组来存储元素，当 ArrayList 容量不足时，会自动进行扩容。ArrayList 的扩容机制是在当前容量不足时，创建一个新的更大容量的数组，并将原数组中的元素复制到新数组中。默认情况下，每次进行扩容时，新数组的容量是原数组容量的 1.5 倍，即增长率是 50%。
LinkedList 是一个双向链表，每个节点包含了前一个节点和后一个节点的引用。当添加元素时，LinkedList 不需要进行扩容操作，因为它的存储结构是动态的，可以根据需要灵活地分配节点。
总结起来，ArrayList 通过扩容机制来实现动态增长，而 LinkedList 则通过动态分配节点来实现动态增长。