在 Pgsql 中高效使用 JSONB 可以通过以下几点来实现：
使用 GIN 索引：在 JSONB 字段上创建 GIN 索引可以提高查询性能，特别是针对 JSONB 字段中的特定键值对的查询。例如，可以使用 CREATE INDEX idx_name ON table_name USING GIN (jsonb_column); 来创建 GIN 索引。
使用 JSONB 函数： Pgsql 提供了许多用于处理 JSONB 数据的内置函数，如 jsonb_extract_path()、jsonb_array_length()、jsonb_typeof() 等。通过合理使用这些函数可以快速地对 JSONB 数据进行解析和操作。
编写优化的查询语句：在使用 JSONB 查询时，尽量避免使用复杂的嵌套查询，尽可能简化查询语句，提高查询效率。此外，还可以通过合理使用索引、分区表等手段来优化查询性能。
使用 JSONB 数据类型：JSONB 数据类型支持更高效的数据存储和查询，因此在设计数据库时，尽量选用 JSONB 数据类型来存储 JSON 数据，而不是将 JSON 数据拆分成多个字段进行存储。
通过以上方法，可以在 Pgsql 中高效地使用 JSONB，提高数据查询和操作的性能。