避免使用 SQL 数组的情况包括：
数据库设计不符合范式化：在关系数据库中，应该尽量遵循范式化设计，将数据分解成多个表，而不是将多个值存储在一个数组中。
数据需要频繁检索和更新：使用数组存储数据会增加检索和更新的复杂性，因为需要使用特定的语法来查询和更新数组中的元素。
数据需要排序和过滤：数组中的数据无法像数据库表中的数据那样方便地进行排序和过滤操作，这会增加数据操作的复杂性和性能开销。
数据需要关联和连接：数组中的数据无法直接与其他表进行关联和连接操作，这会导致在查询数据时出现困难。
总的来说，避免使用 SQL 数组的主要原因是会增加数据操作的复杂性和性能开销，不利于数据库的设计和维护。在设计数据库时，应该尽量遵循范式化设计原则，避免将多个值存储在一个数组中。