要将Java程序导出为可执行的文件，可以使用Java自带的工具javac和jar。
首先，确保你已经安装了Java开发工具包（JDK）。在命令行中输入javac -version，如果显示Java编译器的版本信息，则说明已经安装了JDK。
在命令行中进入你的Java程序所在的目录。
使用javac命令将Java源文件编译成字节码文件。例如，如果你的源文件名为MyProgram.java，则可以使用以下命令编译它：
javac MyProgram.java
如果编译成功，将会生成同名的.class文件，例如MyProgram.class。
使用jar命令将字节码文件打包成可执行的JAR文件。例如，可以使用以下命令创建名为MyProgram.jar的JAR文件：
jar cfe MyProgram.jar MyProgram MyProgram.class
这里的-c参数表示创建JAR文件，-f参数指定JAR文件的文件名，-e参数指定JAR文件的入口点（即包含main方法的类），最后是需要打包的文件列表。
导出完成后，你可以在当前目录中找到生成的JAR文件MyProgram.jar。你可以将JAR文件拷贝到其他地方，并在命令行中使用java -jar MyProgram.jar命令运行程序。
需要注意的是，导出的JAR文件只能运行在装有相应版本的Java虚拟机（JVM）的计算机上。如果你想要将Java程序导出为可执行文件，可以考虑使用Java打包工具，如Excelsior JET或Launch4j。这些工具可以将Java程序打包成本地可执行文件，可以在没有JVM的计算机上运行。