Java中的contains()方法非常重要，因为它允许我们在集合类（如List、Set等）中快速检查某个元素是否存在。这对于遍历集合并逐个比较元素来确定是否包含某个特定元素非常有用。contains()方法的使用可以大大提高代码的效率和简洁性。此外，contains()方法还可以帮助我们避免重复元素的添加，保证集合中的元素不重复。因此，contains()在Java编程中被广泛应用，并被认为是一个非常有用的方法。