在数据丢失或损坏时，您可以尝试以下方法恢复Graylog：
数据备份和恢复：在Graylog的配置中，您可以设置定期备份数据，以便在数据丢失或损坏时能够快速恢复。您可以使用备份的数据恢复到Graylog的先前状态。
数据恢复工具：Graylog提供了一些数据恢复工具，可以帮助您在数据丢失或损坏时进行数据恢复。您可以尝试使用这些工具来恢复丢失或损坏的数据。
数据恢复服务：如果您无法通过上述方法恢复数据，可以考虑使用数据恢复服务。有专业的数据恢复公司可以帮助您恢复丢失或损坏的数据。
总的来说，最重要的是定期备份数据，并确保备份文件的完整性和可靠性。当数据丢失或损坏时，及时采取措施，以便快速恢复数据并尽量减少业务影响。