重载方法对Java程序的性能影响不大。在Java中，重载方法是指在同一个类中可以有多个方法名相同但参数列表不同的方法。当调用一个重载方法时，编译器会根据传入的参数类型和数量来确定调用哪个方法。
重载方法不会在运行时影响程序的性能，因为在编译阶段就已经确定了要调用的方法。编译器会根据传入的参数类型来选择正确的方法，无需在运行时动态查找匹配的方法。
因此，重载方法不会影响Java程序的性能，但在代码中使用重载方法可以提高代码的可读性和灵活性。