MySQL中的SET命令通常用于设置会话变量或全局变量的值。关于其性能，这主要取决于如何使用它以及上下文环境。
在大多数情况下，SET命令的性能应该是可以接受的，尤其是对于单个会话变量的设置。然而，如果你在大量并发事务中频繁地使用SET命令来设置大量的会话变量，那么可能会对性能产生一定的影响。这是因为每个SET命令都需要在事务日志中进行记录，并且可能会增加数据库服务器的负载。
此外，还需要注意的是，如果你在使用InnoDB存储引擎，并且设置了过大的会话变量值，可能会导致内存不足或性能下降。因为InnoDB存储引擎会将会话变量值存储在内存中，如果值过大，可能会占用过多的内存资源，从而影响其他查询的性能。
因此，如果你需要频繁地使用SET命令来设置会话变量，建议先评估其对性能的影响，并根据实际情况进行调整和优化。例如，你可以考虑将一些常用的会话变量值缓存起来，而不是每次都通过SET命令进行设置。另外，还可以通过调整MySQL服务器的配置参数来优化其性能表现。
总的来说，SET命令的性能应该是可以接受的，但在实际使用中需要注意其可能带来的性能问题，并进行相应的优化和调整。