如果你的国外VPS网速很慢，可以尝试以下几种方法来解决问题：
更换VPS提供商：不同的VPS提供商可能在不同地区有不同的网络性能。你可以尝试选择一个在你所在地区网络连接较好的提供商。
更换服务器位置：有些VPS提供商在不同的地区都有服务器位置选项。你可以尝试更换到距离你所在地区较近的服务器位置，以减少网络延迟。
优化网络设置：你可以尝试优化VPS的网络设置，例如调整MTU（最大传输单元）大小、启用TCP BBR拥塞控制算法等，以提高网络性能。
使用CDN服务：使用CDN（内容分发网络）可以将你的网站或应用的内容缓存在全球各地的服务器上，从而提高访问速度。
使用加速器或VPN：使用加速器或VPN服务可以绕过网络限制或优化网络连接，从而提高网速。
检查网络瓶颈：如果你的VPS网速一直很慢，可能是由于你的本地网络或ISP的问题。你可以尝试使用其他设备或网络连接来测试速度，或者与你的ISP联系以解决问题。
请注意，以上方法并不一定适用于所有情况，具体解决方案可能需要根据你的具体情况进行调整。