SQL游标使用的方法有以下几种：
声明游标：使用DECLARE语句声明游标，指定游标的名称、数据类型和游标所引用的SELECT语句。
打开游标：使用OPEN语句打开游标，使其可以开始检索数据。
检索数据：使用FETCH语句从游标中检索数据。可以使用FETCH NEXT语句检索下一行数据，也可以使用FETCH PRIOR、FETCH FIRST和FETCH LAST等语句检索特定的行。
关闭游标：使用CLOSE语句关闭游标，停止检索数据。
释放游标：使用DEALLOCATE语句释放游标所占用的资源。
设置游标属性：可以使用SET语句设置游标的属性，例如设置游标的隔离级别、是否允许更新等。
以上是SQL游标的一般使用方法，具体的使用方式和语法可能会因不同的数据库管理系统而有所差异。