在Win7中添加自启动程序的方法如下：
1.使用"Win+R"快捷键打开"运行"对话框，输入"msconfig"并按下回车键，打开系统配置窗口。
2.在系统配置窗口中，选择"启动"选项卡。
3.在启动选项卡中，可以看到已经设置为自启动的程序列表。点击"打开任务管理器"按钮，打开任务管理器。
4.在任务管理器中，可以看到所有正在运行的程序。找到想要设置为自启动的程序，右键点击选择"打开文件所在位置"，定位到程序的安装目录。
5.在文件所在位置窗口中，将程序的快捷方式复制到"启动"文件夹中。启动文件夹的路径为：“C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup”。
6.完成以上步骤后，重新启动计算机，设置的程序将会在系统启动时自动启动。
注意：在添加自启动程序时，要注意选择可信任的程序，以免影响系统的稳定性和安全性。如果需要取消某个程序的自启动，只需在系统配置窗口的启动选项卡中将对应的选项取消勾选即可。