Oracle抛出异常的方法是使用`RAISE_APPLICATION_ERROR`函数。该函数允许用户在PL/SQL代码中自定义错误消息和错误代码，并将其抛出到调用者。示例如下：
```sql
DECLARE
my_variable NUMBER := 10;
BEGIN
IF my_variable > 5 THEN
RAISE_APPLICATION_ERROR(-20001, 'my_variable cannot be greater than 5');
END IF;
END;
```
在上面的示例中，如果`my_variable`的值大于5，则会抛出一个自定义的异常，错误代码为-20001，错误消息为'my_variable cannot be greater than 5'。这样可以提高代码的可读性和可维护性。