在PHP中，提高字符串处理效率的方法有很多。以下是一些建议：
使用内置函数：PHP内置了许多用于处理字符串的函数，如strlen(), substr(), str_replace()等。这些函数已经过优化，因此使用它们通常比自定义代码更快。
避免重复操作：尽量避免对同一个字符串进行多次操作，因为这会导致额外的性能开销。如果需要对字符串进行多次操作，可以先创建一个变量存储结果，然后在需要的地方使用这个变量。
使用适当的数据结构：根据实际需求选择合适的数据结构，如数组或对象，而不是字符串。例如，如果你需要存储一组值，那么使用数组会更高效。
使用缓存：如果你需要多次处理相同的字符串，可以考虑将结果缓存起来，以便在后续操作中直接使用，从而减少计算时间。
避免使用大字符串操作：大字符串操作可能会导致性能下降。如果可能，尽量将大字符串拆分为较小的部分进行处理。
使用编译后的正则表达式：如果你需要使用正则表达式处理字符串，可以考虑使用preg_*函数，因为它们通常比ereg_*函数更快。
使用字符串连接代替数组拼接：在处理字符串时，尽量避免使用数组拼接，因为这会导致额外的性能开销。相反，可以使用.运算符或sprintf()函数进行字符串连接。
使用单引号代替双引号：在处理字符串时，使用单引号代替双引号可以减少解析时间，因为双引号需要解析转义字符。
避免使用eval()函数：eval()函数会执行传递给它的字符串作为PHP代码，这可能会导致安全问题和性能下降。尽量避免使用eval()函数，而是寻找其他替代方案。
优化循环中的字符串操作：在循环中进行字符串操作时，尽量减少每次迭代中的操作次数。例如，可以将结果存储在一个变量中，然后在循环中使用这个变量。
总之，要提高PHP字符串处理效率，关键是了解各种字符串处理函数的性能特点，并根据实际需求选择合适的方法。同时，注意避免不必要的重复操作和大型字符串操作，以减少性能损失。