如果在 Windows 11 上玩游戏时突然掉帧，然后又恢复，以下是一些可能的解决方案：
检查系统和游戏的最新更新：确保已安装最新的 Windows 11 更新以及游戏的最新补丁。更新通常会修复许多性能问题。
关闭后台程序：关闭正在运行的不必要的后台程序和进程，以释放系统资源，并确保游戏能够充分利用计算机的性能。
降低游戏设置：将游戏的图形和画质设置调整为更低的水平，以减轻系统的负担。可以尝试降低分辨率、关闭一些特效或减少帧率限制。
清理计算机：清理计算机内部和外部的灰尘和杂物，以确保良好的散热和空气流通。过热可能导致性能下降。
更新显卡驱动程序：确保显卡驱动程序是最新的版本。可以从显卡制造商的官方网站下载并安装最新的驱动程序。
禁用不必要的图形设置：在游戏中禁用一些不必要的图形设置，例如抗锯齿、垂直同步和动态阴影等。这些设置可能会增加负担并导致掉帧。
优化电源计划：确保电脑的电源计划设置为高性能模式，以确保最大化的性能。
检查硬件问题：如果以上方法都没有解决问题，可能是硬件问题引起的。可以检查电脑的硬件组件，如内存、硬盘和显卡等，确保它们正常工作且没有故障。
如果问题仍然存在，建议咨询计算机技术支持，以获取更专业的帮助。