在ASP（Active Server Pages）中，高效地使用SQL查询是提高网站性能和用户体验的关键。以下是一些建议和技巧，可以帮助你在ASP中高效地使用SQL查询：
选择合适的数据库引擎：根据你的需求选择合适的数据库引擎，例如Microsoft SQL Server、MySQL或PostgreSQL等。不同的数据库引擎在性能和功能上有所不同，选择一个适合你的项目需求的数据库引擎将有助于提高查询效率。
优化查询语句：编写高效的SQL查询语句对于提高性能至关重要。避免使用SELECT *，而是只选择需要的列；使用JOIN代替子查询；避免使用LIKE操作符进行模糊查询，尽量使用全文索引；尽量减少查询中的计算，例如避免在WHERE子句中使用函数等。
使用参数化查询：参数化查询可以提高查询性能，减少SQL注入的风险，并提高代码的可读性。在ASP中，可以使用ADO Command对象来创建参数化查询。
使用存储过程：存储过程是预先编译的SQL代码，可以提高查询性能，减少网络传输开销，并提高安全性。在ASP中，可以使用ADO Command对象来调用存储过程。
使用缓存：对于经常查询且数据不经常变动的数据，可以使用缓存来存储查询结果，从而减少数据库服务器的负载和查询时间。在ASP中，可以使用Application对象或第三方缓存组件来实现缓存。
使用索引：为经常查询的列创建索引可以显著提高查询性能。但请注意，过多的索引可能会影响插入和更新操作的性能，因此要权衡索引的优缺点。
分页查询：当查询大量数据时，可以使用分页查询来减少每次查询返回的数据量，从而提高性能。在ASP中，可以使用SQL的LIMIT子句（或相应的数据库引擎特定语法）来实现分页查询。
优化数据库表结构：合理设计数据库表结构可以提高查询性能。例如，尽量减少表之间的关联，避免使用过长的字段名等。
监控和调优：使用数据库管理工具（如SQL Server Management Studio）来监控查询性能，找出性能瓶颈，并进行相应的优化。
保持代码简洁：保持ASP代码简洁、易读，有助于提高开发效率和减少错误。使用函数和类来封装重复的代码，遵循DRY（Don’t Repeat Yourself）原则。
通过遵循以上建议和技巧，你可以在ASP中高效地使用SQL查询，提高网站性能和用户体验。