要将联想Win8系统改成Win7系统，您需要按照以下步骤进行操作：
准备一个可启动的Win7安装光盘或U盘。如果您没有安装光盘或U盘，可以在网上下载Win7镜像文件，并使用软件制作成可启动的U盘。
在联想电脑上插入Win7安装光盘或U盘，并重启电脑。
进入BIOS设置界面。一般来说，在联想电脑开机时，可以通过按下F2、F10、或者Del键进入BIOS设置界面。具体的按键可能因电脑型号而有所不同，请根据提示进行操作。
在BIOS设置界面，找到“Boot”选项，并将启动顺序设置为首先从光盘或U盘启动。
保存设置并退出BIOS，电脑将从Win7安装光盘或U盘启动。
按照安装向导的提示，选择安装语言、时区和键盘布局等信息。
在安装类型界面，选择“自定义（高级）”安装。
在分区选择界面，选择您要安装Win7系统的硬盘分区，并点击“下一步”。
等待系统安装完成。安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。
在安装完成后，根据系统提示进行后续设置，如设置用户名和密码等。
完成设置后，您已经成功将联想Win8系统改成Win7系统。
请注意，更改操作系统可能会导致数据丢失，请务必提前备份重要数据。此外，更改操作系统可能涉及到软件和硬件兼容性问题，请确保您的电脑满足Win7系统的最低配置要求。