以下是针对Windows 7操作系统的系统还原详细教程：
步骤1：打开“控制面板”
点击Windows开始菜单，然后选择“控制面板”。
步骤2：进入“系统和安全”设置
在控制面板窗口中，找到并点击“系统和安全”选项。
步骤3：打开“系统”设置
在“系统和安全”页面中，找到并点击“系统”选项。
步骤4：进入“系统保护”设置
在“系统”页面中，点击左侧导航栏中的“系统保护”链接。
步骤5：选择还原系统的硬盘
在“系统保护”页面中，找到并点击“系统保护”选项卡下的“配置”按钮。
步骤6：选择“还原系统”选项
在“系统保护设置”对话框中，选择“还原系统的保护设置”选项，并点击“确定”按钮。
步骤7：选择还原点
在“系统保护”页面中，点击“系统还原”按钮。
步骤8：运行系统还原向导
系统还原向导将显示在屏幕上，点击“下一步”按钮开始。
步骤9：选择还原点
在系统还原向导中，选择一个你想要还原的日期和时间点，并点击“下一步”按钮。
步骤10：确认还原操作
在系统还原向导中，确认你选择的还原点，并点击“完成”按钮。
步骤11：开始还原
系统还原将开始执行还原操作，这个过程可能需要一些时间，请耐心等待。
步骤12：重启计算机
还原完成后，系统会提示你重新启动计算机。点击“是”按钮进行重启。
系统还原完成后，你的Windows 7操作系统将会被还原到你选择的日期和时间点的状态。请注意，还原系统将删除在还原点创建之后的任何文件和设置更改，因此请在操作前备份重要数据。