预防SQL死锁的有效策略包括：
优化数据库设计：通过合理的数据库设计，减少事务中涉及的表和行数，减少死锁的概率。
降低事务的持续时间：尽量避免在事务中执行长时间运行的操作，减少事务中对数据库资源的占用时间。
使用合适的事务隔离级别：根据业务需求选择合适的事务隔离级别，避免不必要的锁竞争。
尽量减少事务中的锁数量和范围：只在必要的时候获取锁，并尽快释放锁，减少锁竞争。
优化查询语句和索引设计：合理设计查询语句和索引，避免全表扫描和索引失效，减少锁竞争。
使用数据库的锁超时机制：设置合适的锁超时时间，避免长时间占用锁资源导致死锁。
监控和分析死锁情况：定期监控数据库死锁情况，及时分析死锁原因，并采取相应措施解决死锁问题。