要禁用Windows 10上的445端口，你可以使用以下步骤：
1. 打开“控制面板”，并选择“Windows Defender 防火墙”。
2. 在左侧面板中，点击“高级设置”。
3. 在右侧面板中，点击“入站规则”。
4. 在“入站规则”窗口中，找到并双击“文件和打印机共享（SMB-In）”规则。
5. 在弹出的窗口中，选择“规则”选项卡。
6. 在“操作”部分，选择“禁止连接”，然后点击“确定”。
7. 重复以上步骤，找到并禁用“文件和打印机共享（NB-Session-In）”规则。
8. 关闭“Windows Defender 防火墙”窗口。
这样就禁用了Windows 10上的445端口。请注意，禁用此端口可能会影响一些网络功能，如文件和打印机共享。请确保在禁用之前了解相应的风险和影响。