要建立FTP服务器，你需要按照以下步骤进行操作：
选择一个合适的操作系统：FTP服务器可以在多种操作系统上运行，包括Windows、Linux和Mac等。选择一个你熟悉的操作系统，并确保你有管理员权限。
安装FTP服务器软件：根据你选择的操作系统，下载并安装一个FTP服务器软件。常见的FTP服务器软件包括FileZilla Server（Windows），vsftpd（Linux）和ProFTPD（Linux）等。
配置FTP服务器：安装完成后，打开FTP服务器软件并进行配置。配置内容包括选择FTP服务器端口号、设置FTP服务器的根目录、创建FTP用户和设置用户权限等。
设置防火墙规则：如果你的计算机上有防火墙，需要打开FTP服务器所使用的端口号。在防火墙设置中添加一个入站规则，允许FTP服务器的端口通过防火墙。
测试FTP服务器：完成配置后，通过FTP客户端软件连接到你的FTP服务器，并进行测试。你可以使用常见的FTP客户端软件，如FileZilla、Cyberduck或WinSCP等。
配置安全性：为了保护FTP服务器和用户数据的安全，你可以配置SSL/TLS加密连接、启用用户认证、限制登录尝试次数等。
配置文件访问权限：根据需要，设置FTP用户对文件和文件夹的访问权限。你可以设置用户只读权限、读写权限或只写权限等。
监控和维护：定期监控FTP服务器的运行状态，确保它的稳定性和安全性。你可以记录FTP服务器的日志、检查磁盘空间使用情况等。
以上是建立FTP服务器的基本步骤。请注意，在实际操作中可能会遇到一些技术问题，你可能需要参考相关文档或请教专家来解决这些问题。