云主机网络延迟高的解决方法有以下几种：
选择合适的云服务提供商：不同的云服务提供商在网络基础设施方面可能存在差异。选择一个网络性能较好的云服务提供商可以有效降低网络延迟。
使用CDN加速：通过使用内容分发网络（CDN），将静态资源缓存到离用户较近的节点上，可以减少网络延迟，提高访问速度。
优化网络配置：对云主机的网络配置进行优化，例如合理设置带宽、调整网络参数等，可以提升网络性能，减少延迟。
使用负载均衡：通过使用负载均衡器，将流量分发到多个云主机上，可以有效减少单个云主机的负载，提高网络性能。
选择就近的数据中心：如果云服务提供商有多个数据中心可供选择，选择离用户较近的数据中心可以减少网络延迟。
优化应用程序：对云主机上运行的应用程序进行优化，减少网络请求次数、减小数据传输量等，可以降低网络延迟。
检查网络故障：如果网络延迟突然增加，可能是由于网络故障引起的。及时检查网络设备、网络连接等，解决故障可以恢复网络正常运行。
总之，解决云主机网络延迟高的关键是选择合适的云服务提供商，优化网络配置和应用程序，并及时处理网络故障。