JDBC连接SQL Server的方法有以下几个步骤：
1. 加载JDBC驱动程序：在使用JDBC连接SQL Server之前，需要加载SQL Server的JDBC驱动程序。可以通过`Class.forName`方法加载驱动程序，例如：`Class.forName("com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerDriver");`
2. 建立数据库连接：使用`DriverManager.getConnection`方法建立与数据库的连接。需要提供数据库的URL、用户名和密码等连接参数，例如：`Connection conn = DriverManager.getConnection("jdbc:sqlserver://localhost:1433;databaseName=mydatabase;user=sa;password=123456");`
3. 执行SQL语句：通过`Connection`对象创建`Statement`对象，并使用`Statement`对象执行SQL语句。例如：`Statement stmt = conn.createStatement();`，然后使用`stmt.execute`方法执行SQL语句。
4. 处理查询结果：如果执行的是查询语句，可以通过`Statement`的`executeQuery`方法获取查询结果集。例如：`ResultSet rs = stmt.executeQuery("SELECT * FROM mytable");`，然后可以通过`ResultSet`对象提供的方法获取查询结果。
5. 关闭连接：使用完JDBC连接后，需要关闭连接以释放资源。可以通过调用`Connection`对象的`close`方法关闭连接，例如：`conn.close();`
以上是使用JDBC连接SQL Server的基本步骤，具体的代码和参数根据实际情况进行调整。