Java线程创建的步骤如下：
创建一个实现了Runnable接口的类，该类包含线程要执行的代码逻辑。
实例化Runnable接口的实现类，创建一个Runnable对象。
创建一个Thread对象，将步骤2中创建的Runnable对象作为参数传递给Thread的构造方法。
调用Thread对象的start()方法，启动线程。
线程开始执行步骤2中实现的代码逻辑。
需要注意的是，在Java中还可以通过继承Thread类的方式来创建线程，步骤类似，只是需要继承Thread类并重写run()方法来定义线程要执行的代码逻辑。