要阻止Windows 10中的应用程序运行，可以按照以下步骤进行操作：
打开“设置”应用程序。可以通过在开始菜单中搜索“设置”来找到它。
在“设置”窗口中，选择“隐私”。
在左侧导航栏中，选择“应用权限”。
在右侧窗格中，向下滚动并选择“背景应用”。
在“背景应用”选项下，将“允许应用在后台运行”设置为关闭状态。
关闭此选项后，应用程序将无法在后台运行，这可以帮助减少系统资源的使用，并提高电脑的性能。