C# ADO.NET中的连接池是一种机制，用于管理数据库连接对象的缓存池。连接池可以提高应用程序的性能和效率，因为它可以避免频繁地打开和关闭数据库连接，而是重复利用已经创建的连接对象。
ADO.NET中的连接池管理是自动完成的，开发人员不需要手动管理连接池。连接池中的连接对象在应用程序启动时被创建，并在应用程序关闭时被销毁。连接对象在被释放后并不直接关闭，而是被放回到连接池中，以便可以被其他请求重复利用。
连接池中的连接对象数量是动态调整的，根据应用程序的负载情况和数据库服务器的性能来进行调整。连接池中的连接对象的生存时间也是可配置的，可以根据需要进行调整以优化性能。
总的来说，C# ADO.NET中的连接池管理是一种非常方便且高效的机制，可以帮助开发人员更好地管理数据库连接，提高应用程序的性能和效率。