确保SQL多表联查时数据一致性的方法有以下几点：
使用事务：在进行多表联查时，可以使用事务来确保所有操作在一个原子性操作中执行，要么全部成功，要么全部失败。这样可以避免数据不一致的情况发生。
使用外键约束：在设计表结构时，可以使用外键约束来确保在多表联查时，关联的数据是一致的。外键约束可以在更新或删除主表数据时，自动更新或删除从表数据，避免数据不一致的情况。
使用索引：在进行多表联查时，可以使用索引来提高查询性能，同时也可以避免数据不一致的情况。索引可以加快数据检索的速度，减少数据访问时间，提高数据一致性。
避免重复数据：在多表联查时，要确保没有重复的数据被返回，可以使用DISTINCT关键字来去除重复的数据，确保数据一致性。
定期检查数据一致性：定期检查多表联查的结果，确保数据的一致性。可以编写定期的数据一致性检查脚本或任务，来检查多表联查的结果是否一致，并及时处理不一致的数据。