更新Ubuntu系统的镜像源可以提高系统的下载速度和稳定性。以下是更新Ubuntu系统镜像源的步骤：
1. 打开终端：按下Ctrl+Alt+T组合键打开终端窗口。
2. 编辑sources.list文件：在终端窗口中输入以下命令来编辑系统的镜像源配置文件sources.list：
```
sudo nano /etc/apt/sources.list
```
3. 备份原有镜像源：在编辑sources.list文件之前，建议备份原有的镜像源，以便出现问题时可以恢复。
```
sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak
```
4. 替换镜像源：在编辑器中将原有的镜像源地址替换为新的镜像源地址。可以选择国内的镜像源，例如清华大学镜像源。
5. 保存修改：按下Ctrl+O组合键保存修改，再按下Ctrl+X组合键退出编辑器。
6. 更新镜像源：在终端窗口中运行以下命令来更新系统的镜像源：
```
sudo apt-get update
```
7. 完成更新：等待更新过程完成，系统的镜像源已经成功更新。
更新完镜像源后可以使用以下命令来升级系统的软件包：
```
sudo apt-get upgrade
```
通过以上步骤，就可以更新Ubuntu系统的镜像源，提高系统的下载速度和稳定性。