打开Android Studio，进入你要备份的项目。
点击菜单栏中的 “File”，然后选择 “Export to Zip File”。
在弹出的窗口中，选择要保存备份文件的位置和名称。
点击 “OK”，Android Studio会将项目打包成一个Zip文件，保存在你选择的位置。
复制或移动这个Zip文件到一个安全的位置，确保你可以在需要时轻松地找到它。
现在你的Android Studio项目已经成功备份了。如果需要恢复项目，只需解压缩这个Zip文件并导入到Android Studio中即可。