Win7系统的还原方法主要有以下几种：
使用系统还原工具：在开始菜单中搜索“系统还原”，打开系统还原工具。选择一个恢复点，按照提示进行操作即可。
使用安全模式还原：重启电脑，按下F8键进入高级启动选项，选择“安全模式”启动。在安全模式下，打开控制面板，找到“系统和安全”，选择“系统”，在左侧面板中选择“系统保护”，点击“系统还原”，按照提示操作。
使用安装盘还原：将Win7安装盘插入电脑，重启电脑。在启动过程中按下任意键进入安装界面，选择“修复你的电脑”，然后选择“还原”，按照提示进行操作。
使用系统备份还原：如果你之前已经备份了系统，可以使用系统备份还原来恢复Win7系统。打开控制面板，选择“系统和安全”，选择“备份和还原”，在左侧面板中选择“还原计算机”，按照提示操作。
需要注意的是，在还原系统之前，请务必备份重要文件和数据，以防数据丢失。