要恢复Ubuntu系统中删除的文件，可以尝试以下方法：
使用“Trash”（垃圾桶）：首先检查您的“Trash”文件夹，删除的文件可能会被移动到该文件夹中。您可以在文件管理器中找到“Trash”文件夹，并从中恢复删除的文件。
使用数据恢复软件：您可以尝试使用专门的数据恢复软件来扫描您的硬盘或存储设备，以寻找并恢复已删除的文件。一些常用的数据恢复软件包括TestDisk、PhotoRec、Recuva等。
使用命令行工具：您还可以尝试使用命令行工具来恢复已删除的文件。例如，您可以使用“extundelete”命令来恢复已删除的Ext3/Ext4文件系统中的文件。
需要注意的是，及时采取措施以减少覆盖已删除文件的可能性，因为覆盖后将无法恢复文件。如果您不熟悉使用数据恢复软件或命令行工具，建议寻求专业的技术支持或咨询。