要调试Android应用程序，您需要按照以下步骤打开开发人员选项和USB调试：
在Android设备上打开“设置”应用程序。
滚动到底部，找到“关于手机”或“关于设备”的选项并点击进入。
在“关于手机”或“关于设备”中，找到“建立号码”或“版本号码”。
连续点击“建立号码”或“版本号码”七次，直到出现消息“您现在是开发人员”。
返回到“设置”主菜单，您应该能够看到“开发人员选项”。
点击“开发人员选项”进入。
在“开发人员选项”中，找到“USB调试”选项并打开它。
现在，您的Android设备已经准备好通过USB进行调试了。接下来，您可以通过以下步骤在Android Studio中调试您的应用程序：
将Android设备通过USB连接到计算机。
打开Android Studio，并确保您的项目已成功加载。
在Android Studio的工具栏上找到并点击“调试应用程序”按钮。
在弹出的列表中选择您要调试的设备。
Android Studio将安装和启动您的应用程序，并在您的设备上打开它。
在Android Studio的“调试”窗口中，您可以设置断点、监视变量和执行其他调试操作。
现在，您可以使用Android Studio的调试工具来调试和跟踪您的应用程序的执行。