在Linux中优化BitTorrent的设置主要是通过调整客户端的配置参数来提高下载速度和效率。以下是一些基本的优化步骤和技巧：
- 调整上传和下载速度限制：根据你的网络条件，合理设置全局上传速度限制和全局下载速度限制，以避免过度占用带宽。
- 启用UPnP/NAT-PMP端口映射：这可以帮助你的BitTorrent客户端通过路由器进行端口转发，从而提高下载和上传速度。
- 启用DHT网络：DHT（分布式哈希表）网络可以使得BitTorrent客户端在无Tracker的情况下也能找到其他下载者，从而提高下载速度和稳定性。
- 选择合适的BitTorrent客户端：不同的BitTorrent客户端有不同的特点和优势，选择适合你需求的客户端，如qBittorrent、Deluge或rtorrent。
- 配置磁盘缓存：根据你的磁盘读写速度和下载任务的大小，合理设置磁盘缓存大小和磁盘缓存到期间隔，以提高磁盘读写性能。
- 使用命令行界面：对于服务器或无图形界面的环境，可以使用qBittorrent-nox等命令行界面版本的BitTorrent客户端，以便更好地进行种子下载、管理等操作。
- 监控和调整：定期监控你的BitTorrent客户端的运行情况，根据实际下载速度和网络条件调整配置参数。
通过上述步骤，你可以在Linux系统中优化BitTorrent的设置，提高下载效率和稳定性。记得根据你的具体需求和硬件条件进行相应的调整。