是的，MySQL数据恢复可以恢复删除的数据，具体方法取决于数据丢失的情况和可用的恢复工具。以下是几种恢复删除数据的方法：
如果有定期备份，可以从最近的备份中恢复数据。恢复过程可以是全库恢复，也可以是部分恢复。
如果开启了MySQL的二进制日志（binlog），可以使用它来恢复数据。二进制日志记录了数据库更改的所有操作，可以将数据库恢复到任何指定时间点。
市面上也有许多高效的数据恢复工具，如Percona Data Recovery Tool for InnoDB，这些工具可以帮助恢复未备份的InnoDB表数据。
如果在删除数据时使用了事务，并且在删除操作之前开启了事务，则可以使用回滚操作将数据库恢复到删除操作之前的状态。
如果没有备份，但有binlog文件，可以使用mysqlbinlog工具来恢复数据。如果误删除了表，还可以尝试使用如undrop-for-innodb这样的工具来恢复表数据。
通过上述方法，可以在大多数情况下恢复删除的MySQL数据。但请注意，数据恢复的成功率取决于多种因素，如备份的完整性、删除操作后是否有新的写入等。因此，预防措施同样重要。