在C++中，使用getter和setter方法可以提高代码的可维护性和可读性，但并不会直接提高代码的运行效率。getter和setter方法可以帮助封装数据，并且在必要时可以添加验证逻辑或其他操作。这样可以保持数据的一致性，并且更容易进行修改和扩展。然而，频繁使用getter和setter方法也可能会导致性能损失，因为每次访问数据都要经过一次函数调用。因此，在需要频繁访问的地方，直接访问数据成员可能更高效。综上所述，使用getter和setter方法可以提高代码的可维护性和可读性，但在性能要求较高的地方需要进行权衡。