在C++中，引用传递可以提高效率。因为引用传递不会产生对象的拷贝，而是直接操作原始对象，从而避免了不必要的内存开销和时间消耗。另外，引用传递也可以避免函数调用的开销，因为传递引用比传递值更加高效。
总的来说，引用传递可以提高程序的效率，特别是在处理大型对象或者频繁调用函数的情况下。因此，使用引用传递可以更好地优化代码，提高程序的性能。