当在dmesg中看到"Out of memory"（内存不足）的提示时，说明系统内存已经耗尽。这可能导致系统运行缓慢，甚至出现程序崩溃的情况。以下是一些建议来解决这个问题：
关闭不必要的程序和服务：检查正在运行的程序和服务，关闭那些不需要的，以释放内存。
优化程序设置：对于一些占用内存较多的程序，可以尝试降低其性能设置，例如降低图形质量、减少缓存等。
增加交换分区（swap space）：交换分区是磁盘上的一块区域，当物理内存不足时，系统会将部分数据移动到交换分区。可以通过以下命令创建一个新的交换分区：
sudo fallocate -l 2G /swapfile
sudo chmod 600 /swapfile
sudo mkswap /swapfile
sudo swapon /swapfile
这将创建一个2GB大小的交换分区。然后，将其添加到/etc/fstab文件中，以便在系统启动时自动挂载。
增加物理内存：如果经常遇到内存不足的问题，可以考虑升级硬件，增加更多的RAM。
优化系统设置：检查系统设置，确保没有不必要的服务和进程在运行。可以使用systemctl命令来管理服务，例如：
sudo systemctl stop <service_name>
sudo systemctl disable <service_name>
使用内存清理工具：可以使用一些内存清理工具，如bleachbit，来清理缓存和不必要的文件，从而释放内存。
请注意，频繁出现内存不足的问题可能意味着系统资源不足或者存在内存泄漏等问题。因此，在解决问题后，建议持续监控系统性能，确保问题得到解决。