在C++中，使用cpr库（C++ Requests）发送POST JSON请求时，可以采用以下调试技巧：
检查URL是否正确：确保你的URL是正确的，没有拼写错误或者遗漏的部分。
检查JSON数据格式：确保你的JSON数据格式正确，没有语法错误。可以使用在线JSON校验工具进行检查。
使用调试器：使用调试器（如GDB）来跟踪代码的执行过程，查看变量的值和函数调用的顺序。
输出日志：在关键位置添加日志输出，以便了解代码的执行情况。例如，可以输出请求的URL、请求头、请求体等信息。
检查返回结果：检查服务器返回的状态码和响应内容，以便了解请求是否成功。可以使用response.status_code和response.text来获取这些信息。
设置超时：为请求设置合理的超时时间，以防止请求长时间等待。可以使用cpr::Timeout选项来设置超时时间。
使用代理：如果网络环境有限制，可以尝试使用代理服务器。可以使用cpr::Proxies选项来设置代理。
检查编译选项：确保你的编译选项正确，包括头文件路径、库文件路径和链接选项。
更新cpr库：确保你使用的cpr库是最新版本，以避免因库本身的问题导致的错误。
查阅文档和示例：查阅cpr库的官方文档和示例代码，了解如何正确使用库中的功能。
通过以上技巧，你可以更好地调试C++中的POST JSON请求。如果问题仍然存在，可以尝试在相关社区或者论坛上寻求帮助。