Redis和MySQL可以通过以下几种方式进行数据同步：
基于定时任务的同步：定期从MySQL中读取数据，并将数据同步到Redis中。可以使用定时任务框架，如crontab或Quartz等，设置定时任务来执行同步操作。
基于消息队列的同步：在MySQL中的数据变更时，将变更的数据以消息的方式发送到消息队列。Redis接收到消息后，执行对应的数据同步操作。常用的消息队列有RabbitMQ和Kafka等。
利用MySQL的binlog实时同步：通过解析MySQL的binlog，可以获取到数据库的更新操作日志，然后将变更的数据实时同步到Redis中。可以使用Canal等开源工具来实现binlog的解析。
利用MySQL的触发器实时同步：在MySQL中创建触发器，当数据发生变更时，触发器会将变更的数据发送到Redis中。这种方式需要在MySQL中编写触发器逻辑。
无论采用哪种方式，都需要保证数据的一致性和可靠性，特别是在高并发环境下。同时，还需要考虑数据冲突、数据量和性能等因素，选择合适的同步方式。