要升级PyCharm中的pip，您可以按照以下步骤操作：
打开PyCharm，点击顶部菜单栏中的“File”（文件）。
选择“Settings”（设置）。
在左侧面板中，展开“Project”（项目）并选择“Project Interpreter”（项目解释器）。
在右侧窗口中，找到已安装的pip包。
右键单击pip包，并选择“Upgrade Package”（升级包）。
确认升级操作，等待升级完成。
完成以上步骤后，PyCharm中的pip就会被升级到最新版本。请注意，如果您使用的是虚拟环境，您需要在相应的虚拟环境中执行这些步骤，以确保pip在正确的环境中被升级。