要建立一个Java程序，可以按照以下步骤进行：
安装Java开发环境：首先，需要在计算机上安装Java Development Kit (JDK)。可以从Oracle官方网站下载适合您操作系统的JDK版本，并按照安装指南进行安装。
配置环境变量：安装完JDK后，需要配置系统的环境变量，使得计算机能够找到Java的安装路径。具体操作方式因操作系统而异，可以在网络上搜索相应的教程进行配置。
编写Java代码：使用任意文本编辑器，例如记事本或者专用的集成开发环境（IDE）如Eclipse、IntelliJ IDEA等，编写Java代码。Java代码以文件的形式存储，以.java作为文件扩展名。
编译Java代码：使用命令行工具或者IDE，将Java代码编译成字节码文件。在命令行中，可以使用javac命令执行编译操作。例如，javac HelloWorld.java会将名为HelloWorld.java的源文件编译为HelloWorld.class的字节码文件。
运行Java程序：编译成功后，可以使用java命令来运行Java程序。例如，java HelloWorld会运行名为HelloWorld的Java程序。
以上是一个简单的Java程序的建立过程。随着对Java的深入理解和学习，您将能够构建更复杂、功能更强大的Java应用程序。