在C++中，map是一种关联容器，用来存储键值对。map提供了迭代器来遍历容器中的元素，而指针则是一种变量类型，用来存储变量的内存地址。
迭代器是一种用来遍历容器的对象，它可以指向容器中的元素，并允许对容器中的元素进行操作。指针则是一种变量类型，用来存储变量的内存地址，可以指向任意类型的数据。
迭代器是容器中的一个特殊对象，可以通过begin()和end()等方法获取迭代器，并使用++、–等操作符进行遍历。指针则是对内存地址的直接引用，可以通过*操作符获取指向的值。
迭代器提供了更丰富的功能，如逆向迭代、随机访问等，而指针只能进行简单的指向和取值操作。
总的来说，迭代器用来遍历容器，指针用来指向内存地址，它们虽然有些相似，但在使用方式和功能上有较大的区别。