在C# WinForms应用程序中实现多语言优化，可以通过以下几种方法：
资源文件是最常用的多语言实现方法。通过为每种语言创建对应的资源文件（如Resources.resx，Resources.zh-CN.resx等），可以在运行时动态加载不同的语言资源。这种方法简单且易于管理，适合文本量不是很大的应用程序。
在这种方法中，应用程序提供一个界面，让用户手动选择语言。程序根据用户的选择加载相应的资源文件。这种方法提供了最大的灵活性，但需要处理控件的重新加载，可能会影响性能。
程序启动时，自动检测用户的系统语言，并加载相应的资源文件。这种方法提供了本地化的用户体验，但可能不适用于临时更改语言的用户。
使用第三方库如ResXManager可以简化多语言资源的管理和使用。这些库通常提供更多的功能，如自动更新资源、支持多种资源格式等。
对于大型应用程序，可以将语言资源存储在数据库中，以便于动态更新和维护。这种方法适合需要频繁更新语言资源的应用。
选择哪种方法取决于应用程序的具体需求和资源情况。资源文件方法简单高效，适合大多数情况；而数据库存储和第三方库则提供了更大的灵活性和扩展性。