在C语言中，引入头文件的方法是使用预处理指令#include。可以使用以下两种方式引入头文件：
引入系统头文件：
#include <header_file_name.h>
这种方式会在系统的标准库路径中查找指定的头文件。
引入自定义头文件：
#include "header_file_name.h"
这种方式会先在当前目录中查找指定的头文件，如果找不到则在系统的标准库路径中查找。
需要注意的是，头文件中通常包含函数声明、宏定义、结构体定义等内容，它们可以在源文件中被使用，使用方式为在源文件中引入相应的头文件。