要读取R自带的数据集，可以使用以下步骤：
1. 首先，可以使用data()函数来查看R中自带的数据集列表。在R控制台中输入data()并按下回车，将会显示出数据集的列表。
2. 选择一个你感兴趣的数据集。例如，假设你想要读取名为mtcars的数据集。
3. 使用以下代码读取数据集：
data(mtcars)
这将会将mtcars数据集加载到R的工作环境中，可以在后续的代码中使用。
4. 读取数据集后，可以使用以下代码查看数据集的内容：
head(mtcars) # 显示数据集的前几行
summary(mtcars) # 显示数据集的摘要统计信息
这些代码将会显示出数据集的前几行或摘要统计信息。
注意：除了自带的数据集，也可以使用其他方式读取外部数据集，比如从CSV文件或数据库中读取数据。