以下是Ubuntu恢复损坏系统文件的常用方法：
一、使用initramfs模式修复
- 开机按住Shift键进入GRUB菜单，选择Advanced options for Ubuntu→Recovery mode。
- 进入root终端，用
blkid命令查看分区类型，找到损坏的EXT4分区（如/dev/sda1）。
- 卸载分区（若已挂载）：
sudo umount /dev/sda1。
- 运行修复命令：
sudo fsck -t ext4 /dev/sda1（交互式修复，按提示输入y）。- 或自动修复：
sudo fsck -y /dev/sda1。
- 修复完成后输入
exit重启系统。
二、使用Live CD/USB修复
- 用Ubuntu Live CD/USB启动系统，打开终端。
- 挂载损坏分区：
sudo mount /dev/sda1 /mnt。
- 执行修复：
sudo fsck /dev/sda1。
三、使用图形化工具
- Disks工具：安装后选择分区，点击“检查”按钮修复。
- GParted：需从Live环境运行，支持可视化修复分区错误。
四、恢复误删文件
- extundelete：安装后指定分区恢复文件，如
sudo extundelete /dev/sda1 --restore-file /path/to/file。
- TestDisk/PhotoRec：支持恢复丢失的分区或文件，适合严重损坏场景。
注意事项
- 操作前备份重要数据，避免二次损坏。
- 避免在已挂载的文件系统上直接运行
fsck，除非以只读模式挂载。
- 若修复后仍无法启动，可能是引导文件损坏，需用Live环境修复GRUB（参考
boot-repair工具）。
若问题复杂或数据至关重要，建议联系专业数据恢复服务。