Laravel 手动分页的性能优化方法主要包括以下几点：
优化查询语句：确保你的查询语句只获取所需的数据，避免使用 SELECT *。只选择需要的字段，这样可以减少数据库查询的开销和内存占用。
使用索引：为经常用于查询条件的字段创建索引，这将大大提高查询速度。
分页查询：避免一次性查询所有数据，而是使用 LIMIT 和 OFFSET 进行分页查询。这样可以减少每次查询的数据量，提高查询速度。
缓存：对于不经常变动的数据，可以使用 Laravel 的缓存功能将其存储在内存中，从而减少数据库查询次数。
使用 Eloquent ORM：Laravel 的 Eloquent ORM 提供了丰富的功能，如关联、作用域等，可以帮助你更简洁地编写查询代码。同时，Eloquent ORM 也会自动处理分页查询，你只需调用 paginate() 方法即可。
使用分页视图：Laravel 提供了分页视图，可以方便地显示分页链接。你可以使用内置的 Bootstrap 分页视图，或者自定义分页视图以满足项目需求。
避免 N+1 查询问题：当你需要获取一个模型的关联数据时，尽量使用 Eager Loading（预加载）来减少查询次数。例如，使用 with() 方法来预加载关联数据。
使用集合操作：Laravel 提供了丰富的集合操作，如 map、filter、reduce 等，可以帮助你在内存中处理数据，避免多次查询数据库。
使用分页缓存：对于需要频繁查询的分页数据，可以考虑使用分页缓存。这样可以减少数据库查询次数，提高性能。
监控和调试：使用 Laravel 的 Debugbar 或其他调试工具，监控查询性能，找出瓶颈并进行优化。
通过以上方法，你可以在 Laravel 中实现手动分页的性能优化。