VB中性能优化的策略和技巧包括：
减少变量和对象的创建和销毁：避免在循环中频繁创建和销毁变量和对象，可以考虑将变量声明放在循环外部。
使用合适的数据结构和算法：选择最适合问题的数据结构和算法可以提高程序的性能，如使用哈希表来快速查找数据。
避免不必要的循环和递归：尽量减少循环和递归的次数，如果可以使用其他方法代替，则应该优先考虑。
使用高效的数据库查询语句：在与数据库交互时，应该尽量减少查询次数，可以使用批量操作或存储过程等方法提高性能。
缓存数据：对于频繁访问的数据，可以考虑将其缓存起来，避免重复计算或查询。
使用异步编程：对于耗时操作，可以考虑使用异步编程来提高程序的响应速度。
合理使用异常处理：避免过多的异常处理，只在必要时进行处理，以提高程序的性能。
使用编译优化选项：在编译时选择合适的优化选项，可以提高程序的性能。
使用性能分析工具：可以使用性能分析工具来查找程序中的性能瓶颈，并对其进行优化。